สีของอุจจาระ บ่งบอกอะไรเราได้บ้าง ในเรื่องของสุขภาพดี กับการ ขับถ่าย การ ขับถ่าย ของเสียของร่างกาย เป็นส่วนหนึ่ง ที่สำคัญต่อความสมดุลย์ของสุขภาพ หากใครที่มีอาการท้องผูกบ่อย ย่อมจะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ และกระบวนการขับของเสียของร่างกายผิดปกติไป จึงทำให้ ทุกคน ต้องหาวิธีการต่างๆ มากมาย ที่จะช่วยให้ระบบการขับถ่ายของเสีย สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัน
ขับถ่าย ของเสีย กับความผิดปกติของสี ที่บ่งบอกถึงสุขภาพ
อุจจาระ เป็นของเสียที่เหลือจากการย่อยของระบบทางเดินอาหาร จำนวนมากจะมีกลิ่นเหม็นจากการดองของแบคทีเรียในไส้ สีของอุจจาระนั้นมีความต่างกันตามประเภทของของกินและก็ยาที่กิน อย่างไรก็ดีสีของอุจจาระบางทีอาจบ่งถึงปัญหาด้านสุขภาพได้ อย่างเช่น สภาวะเลือดไหลในทางเดินของกิน การอุดตันในท่อน้ำดีหรือปัญหาด้านการดูดซับสารอาหาร จากไส้ ฯลฯ
สีบ่งบอกอะไรเราได้?
– สีน้ำตาล เป็นอุจจาระสีปกติ
– สีเหลือง เป็นอุจจาระสีธรรมดา แต่ว่าถ้าเกิดอุจจาระเป็นสีเหลืองมันและก็มีกลิ่นเหม็นมากมาย บางทีอาจเป็นสัญญาณของภาวการณ์การดูดซึมสารอาหารของร่างกายไม่ปกติ
– สีเขียว อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากโรคท้องร่วง การกินผักใบเขียวเป็นจำนวนมาก หรือยาที่ใข้เพื่อการฆ่าเชื้อบางประเภท
– สีดำ บางทีอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดไหลในระบบทางเดินอาหารส่วนต้นเป็นหลอดของกิน กระเพาะ และก็ลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งอาจเป็นเพราะเนื้องอก การอักเสบ หรือภาวการณ์เส้นเลือดโป่งพองยิ่งไปกว่านี้การกินธาตุเหล็กก็กระตุ้นให้เกิดอุจจาระสีดำได้
– สีแดง โดยมากมีต้นเหตุที่เกิดจากการมีเลือดไหลในทางเดินของกินข้างล่างหมายถึงลำไส้เล็กส่วนปลาย ลำไส้ใหญ่ และก็ทวารหนัก รวมทั้งริดสีดวงทวารแต่ว่าบางครั้งบางคราวอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะการบริโภคของกินที่มีสีแดง ได้แก่ บีทรูท น้ำมะเขือเทศ หรือแครนเบอร์รี
– สีอ่อนหรือสีจาง ให้ระแวดระวังว่าอาจเป็นเพราะเนื่องจากการอุดตันในท่อน้ำดี ทำให้ไม่มีน้ำดีในอุจจาระจนถึงทำให้เป็นสีขาวซีดเซียว แม้กระนั้นสามารถมีเหตุมาจากการกินยาบางจำพวกได้ ยกตัวอย่างเช่น ยาลดกรดอะลูมิเนียมไฮดคอยกไซด์ หรือยารักษาโรคท้องเดิน
ข้อควรระวังและคำแนะนำจากแพทย์ผู้ชำนาญ
ถ้าหากพบว่าสีของอุจจาระเปลี่ยนไป สามารถหยุดบริโภคของกินหรือยาที่สงสัยว่าบางทีอาจเป็นต้นเหตุ ราว 2-3 วัน เพื่อมองว่าสีของอุจจาระกลับมาธรรมดาหรือเปล่า แม้กระนั้นถ้าเกิดยังไม่แน่ใจหรือมีลักษณะอาการอื่นในระบบทางเดินอาหารร่วม ควรจะรีบหารือหมอในทันที